肩こり解消のために知っておきたい!ストレッチや姿勢を整える前のチェックポイントとその対処法について 2024-12-31 By: 原田 On: 2024年12月31日 In: お知らせ, 肩こり 「作業中に姿勢を整えてもすぐに崩れるような気がする」 「集中すると、腕や続きをみる >>
リラックスして寝たままでできる腰痛改善ストレッチ3選 2024-11-10 By: 原田 On: 2024年11月10日 In: お知らせ リラックスして寝たままでできる腰痛改善ストレッチ3選 寝る体勢に入っても続きをみる >>